要注意多喝水,避免辛辣刺激的食物,多休息,如果说改善不明显,平时需要注意保暖,多补充一些维生素c,注意适当运动,生活规律的。这种情况考虑是由于肺内感染炎症引起的典型表现。这种情况需要积极的进行,止咳的药物来治疗,可以选择止咳糖浆来积极的进行调理