注意个人卫生,勤换内裤,单独清洗,充分晾晒,保持心情舒畅。经期腰痛被认为是生理性疼痛,腰部支持力增加而产生腰痛。经期腰痛被认为是生理性疼痛,腰部支持力增加而产生腰痛。可以给予解热镇痛药,例如口服腰痛宁胶囊,可有效治疗。