保持良好的心态,注意加强营养锻炼。保证充足睡眠,多与朋友交流。成年人的阴茎通过药物是无法达到增大增粗的目的。成年人的阴茎通过药物是无法达到增大增粗的目的。如果想达到增大增粗阴茎的目的,只有通过手术治疗。