腰椎间盘突出导致腿疼后要注意卧床休息,因为卧床休息之后,身体对于腰椎间盘的压力会显著减小,向后压迫神经根的程度也会明显缓解。腰椎间盘突出之所以会导致腿疼,就是由于腰椎间盘向侧后方突出压迫神经根,从而导致下肢疼痛麻木,想要缓解腰椎间盘突出导致腿疼。