不要经常熬夜,注意保暖,不要着凉,多补充维生素,多补充营养,多补钙,疼的时候可以热敷按摩缓解。骨癌症状就是局部肿块,疼痛,还有的会引起病理性骨折。生长痛症状主要是腿疼,下肢疼为主,尤其是夜间,孩子会出现膝盖或者小腿肚位置疼痛。