建议先休息制动一周，48一72小时内冷敷，云南白药喷雾剂外用，口服药物，三天后局部热敷，消肿后佩戴护膝保护一段时间，防止后遗症。
这种情况去医院检查一下韧带拉伤程度和关节稳定性如何，平时要多注意休息，不能剧烈运动，避免伤势加重。
内侧副韧带断裂手术过现在再次损伤怎么办
我今年23岁了，前段时间有内侧副韧带断裂手术，现在再次损伤怎么办？
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