卧床休息,局部制动,可以抬高右手手腕部。在手腕部,可以给予针刺、艾灸,外敷活血化瘀的膏药等治疗,可以有效的缓解疼痛症状。首先要看近期有没有外伤,如果有外伤一定要先去医院进行检查,来除外骨折软组织损伤的原因。可能是最常见的肱骨外上髁炎。