建议日常饮食清淡，忌辛辣刺激等食物，多喝温开水。
中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘。
便秘是因为什么
你好，最近一直加班导致便秘，我想咨询一下便秘是因为什么？
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