建议进行局部热敷,然后平躺休息,口服活血化瘀的药物来缓解症状。如果效果不佳,并且症状发作比较频繁,应该到医院进一步就诊。考虑是一种肋软骨炎,不排除是肋间神经痛的可能,这种疼痛的部位在肋骨上,不会有肋骨里面的疼痛。