建议平时要注意控制饮食合理运动，要注意禁止吸烟喝酒，多喝热水，控制自己脾气，尽量不要受刺激。\n
合理膳食米饭、粥、面、面类、软豆类都可以吃，少吃碳水化合物食品，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，配合药品会更好。
高血压患者的饮食
患有高血压有一年多了，平时自己一个人住，也不知道要注意哪些，那些能吃哪些不能吃，高血压患者的饮食
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