正常饮食非常重要，切忌暴饮暴食、饮食无规律。适当的健身活动，每天锻炼一小时。
减肥期间可以吃甘蔗。减肥期间主要是对饮食的量以及一部分食物种类进行控制，并不是完全不吃。
减肥能吃甘蔗吗
我对自己的身材很自卑，因为我比较胖，身材不好看，现在正在减肥，请问减肥能吃甘蔗吗？
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