只要及时矫正呼吸姿势，都可以在一定程度上得到补救。平时需要训练有意识闭嘴。即使参加激烈的运动，也要多多练习用鼻子呼吸。
用嘴呼吸会变丑的口呼吸会导致下颚后缩，面部肌肉僵硬，颈椎前倾，这种情况下，再好的颜值也会蹭蹭蹭的直线往下掉。
用嘴巴呼吸会变丑吗？
我家孩子总是用嘴呼吸，老公说用嘴呼吸会越来越丑，请问用嘴呼吸会变丑吗？
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