坚持对乳房的保健,定时对乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟。想要快速丰胸的话可以考虑做一个自体脂肪隆胸。自体脂肪隆胸手术是比较安全的,利用的丰胸材料是从提取了体内多余的脂肪,然后对乳房进行一个填充。