平时可以选择头部牵引则有拉开神经孔,增加局部血液循环与减少关节负担的作用。治疗骨刺也可以采用热敷,超音波,电刺激的方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环,改善肌肉的缺血现象,电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环。