注意不要经常坐着可以适当的起来活动一下,可以进行针灸推拿来改善局部的疼痛。青少年尾骨疼考虑是因为受凉或者长时间保持一个姿势导致的局部肌肉筋膜和韧带的损伤。从而出现血液供应变差,代谢产物无法排出,然后导致的相关症状。