熬夜眼睛血丝多怎么办

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我是个名副其实的编程员，每天晚上熬夜以后，眼睛里布满了血丝，这该怎么办？
李振东
李振东 副主任医师 眼科
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲

以后不要晚睡了，吃点对眼睛好的膳食，不要吃辣的食品，及时的补充水份。

眼部本来就有微小的毛细血管，平时是看不见的，也就是说眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人生下来就比别人的眼睛血管粗些。而当我们的眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成眼底出血。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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