平时要注意尽量避免长时间重体力劳动，特别是弯腰动作，选择卧床休息，减缓腰部负担。
腰间盘突出骨质增生是因为平时经常重度劳动导致的，一般人年纪大一点多少都会有点，腰间盘如果突出很多，压迫神经，就比较严重了，要及时治疗。
为什么会得腰间盘突出骨质增生
我这段时间觉得腰疼的厉害，有时候疼的都站不起来，检查是腰间盘突出骨质增生，这是什么导致的呢？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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