注意不要吃凉的东西和刺激的东西，不要有精神压力，注意饮食习惯。
要根据不同症状，不同体质进行分别治疗。月经推迟，量少，有血块，腹痛，热敷减轻，可以吃桂皮泡水喝。月经推后量少，无血块，腹痛，按压腹痛减轻是脾胃虚寒，吃艾叶泡水喝。
怎么才能把月经调理好
我的月经一直都不准，老是提前，推后不等，怎么才能把月经调理好？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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