饮食宜清淡，忌刺激性食物。讲究卫生，多休息。避免压力。保证充足的睡眠。
脖子上面生长了色素痣，建议仔细观察。如果形态没有出现明显的剧烈变化，不疼不痒，也没有明显的破溃，暂时可以不进行治疗，密切观察就可以。如果生长的色素痣面积比较大，增生明显，又有破溃糜烂，建议选择使用手术切除，还是有意义的。
男孩子脖子左边上长痣
我早上洗澡，发现我的脖子左边有颗痣，我以前也没注意，这该怎么办？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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