保持局部卫生干燥,清淡饮食,禁刺激食物,少食蛋白海鲜类容易过敏食物。脖子上长疙瘩叫颈部肿块,有良性的也有恶性的,良性的包括,淋巴结炎,结核性淋巴结炎,传染性软疣,皮下或脂肪囊肿,粉刺瘤等,恶性的有,局部的肿瘤和转移癌。