怀孕没劲没胃口体重下降怎么办

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我怀孕两个多月了，天天胃难受，没劲，吃什么吐什么，怎么办？

怀孕期间多吃清淡易消化的营养性食物，不要吃刺激性或海鲜类食物，少量多餐，保持心情愉快，补充叶酸，适当的锻炼身体，定期孕检。

怀孕恶心呕吐的现象主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激所导致的，怀孕1到3个月妊娠反应比较多。

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