饮食上面一定要以低盐、低脂、高蛋白饮食为主,戒除烟酒,戒除辣椒、花椒等让血管刺激性的因素。避免饮酒,避免吃辛辣、刺激的食品,注意保持情绪的稳定,保持充分的睡眠时间。
轻微的脑震荡是因为脑部受到外伤所致,外伤会引起脑部震动而导致出现脑震荡。脑震荡会出现一过性意识障碍。
饮食上面一定要以低盐、低脂、高蛋白饮食为主,戒除烟酒,戒除辣椒、花椒等让血管刺激性的因素。避免饮酒,避免吃辛辣、刺激的食品,注意保持情绪的稳定,保持充分的睡眠时间。
轻微的脑震荡是因为脑部受到外伤所致,外伤会引起脑部震动而导致出现脑震荡。脑震荡会出现一过性意识障碍。
孕酮低可吃黄体酮胶囊,遵医嘱是必要的,其能补充孕酮,改善因孕酮低对月经周期、受孕和妊娠维持等生理功能的影响。地屈孕酮片也可用于孕酮低状况。由于个体身体状况与对药物反应、需求有差异,用药需医生指导。此外,孕酮低不仅影响生育,还可能关联女性情绪,长期低水平会致焦虑、抑郁,应重视调节。