要注意饮食,饮食方面要吃清淡一点,不要吃辛辣刺激的食物,皮疹明显的时候忌食鱼虾、牛羊肉、辣椒、花椒、海鲜之类的发物辛辣刺激的食物。膝盖上起了一片红的疙瘩考虑是湿疹。大多数是由于贴敷膏药过敏,或者是过食牛羊肉、海鲜,过量饮酒造成的过敏。