平时注意腹部的保暖,避免伤风着凉,注意外部的卫生,勤用温水清洗,可以吃些补血益气的药物来帮助缓解病情。可以吃些活血化瘀的药物来帮助治疗病情,用药物控制不了病情,就要到医院进行检查,根据医生的医嘱来进行服药。