要多休息,避免劳累,避免同一个姿势久坐或者久卧。怀孕期间饮食要以清淡为主,也可以适当的补充钙剂。无创DNA检查性染色体数目偏多孩子能要,关键是看它的染色体核型是怎么样的,即使是xxy和xyy都并非致死性的畸形,可以要。