可以采取局部理疗、热敷、针灸、按摩等方式,增加局部的血液循环,促使局部的炎症吸收而致使疼痛缓解。这个问题还真不好回答腰痛有很多原因,有内科,也有外科,不知道腰痛有多长时间了,具体在什么部位,是怎样的疼痛,这个症状不同检查也是不同的。