女性在月经期要注意多休息,避免劳累,避免在过热、过冷的环境中工作或者活动,以免诱发症状加重。女性来月经期间浑身酸痛无力,这是属与正常想象。生完宝宝本来就很辛苦,来了月经可定会更不舒服的。要多多注意休息。