多吃蛋白质,恢复期间少干重活,每天适当的锻炼身体,按时休息。颈椎病会有上肢无力,双手麻木,颈背疼痛,下肢乏力等症状。颈椎病会有上肢无力,双手麻木,颈背疼痛,下肢乏力等症状。这是一个小手术,手术后就有效果。但是要限制活动一个月。