剖腹产怎么样快速下奶

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我上周的时候通过剖腹产生下了我的女儿，但是到现在乳房分泌的乳汁还是不够宝宝吃，剖腹产怎么样快速下奶？

建议剖腹产的产妇一定要适当的加强营养，另外要保持一个良好的心态，避免生气，一般三天之内都会下来的，千万不要上火。

剖腹产之后容易出现气血不足，乳汁分泌减少等情况，需要多吃营养丰富和易于消化的食物，如猪蹄汤、母鸡汤、鲫鱼汤等食物，来促进乳汁分泌，也可以进行乳房按摩，让婴儿多进行吸吮乳房，促进乳汁的排分泌。

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