注意多喝水,补充机体水分,清淡饮食,多休息,且要注意身体的保暖,服用消炎和感冒之类的药物来治疗。感冒就会引起乏力酸痛,有时骨骼肌损伤也会出现肌肉酸痛乏力的表现。主要是抗感染治疗,如果疼痛厉害,需要去门诊查个肌酸激酶,排除骨骼肌损伤。