建议多吃一些含锌的食物,平时多吃麻雀、黄鳝、泥鳅这种东西、核桃仁、黑豆的营养价值比较高,注意补充营养,坚持使用还是可以提高精子质量。
吃西药调理精子的活力,一般得连续服用1到2个月才能见到效果,在服药期间也应该养成规律的生活习惯,从饮食和生活上调节一下,期间不能经常熬夜,少吃垃圾食品,可以多吃点生蚝,狗肉,羊肉,韭菜等滋阴补肾的食物。建议调理期间放松心情,有时心情紧张,不利于病情恢复。
建议多吃一些含锌的食物,平时多吃麻雀、黄鳝、泥鳅这种东西、核桃仁、黑豆的营养价值比较高,注意补充营养,坚持使用还是可以提高精子质量。
吃西药调理精子的活力,一般得连续服用1到2个月才能见到效果,在服药期间也应该养成规律的生活习惯,从饮食和生活上调节一下,期间不能经常熬夜,少吃垃圾食品,可以多吃点生蚝,狗肉,羊肉,韭菜等滋阴补肾的食物。建议调理期间放松心情,有时心情紧张,不利于病情恢复。