平时注意多进行户外活动，多加锻炼，增强体质。
肾不舒服，建议可以到专业的中医馆看一下，中药可以迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾。
肾疼怎么缓解
我这段时间总感觉腰酸背痛，肾还疼，腰酸背痛大概是因为工作的原因，所以想问肾疼怎么缓解？
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