但由于红薯比较甜，吃了后会影响胃口，所以建议你要少吃些红薯，而且最好在饭后吃。
红薯富含膳食纤维，淀粉，维生素，胡萝卜素以及多种矿物质，具有润肠通便，抗衰老，保护心血管等功效。
红薯富含膳食纤维，淀粉，维生素，胡萝卜素以及多种矿物质，具有润肠通便，抗衰老，保护心血管等功效。
妈妈们坐月子期间是可以吃红薯的，可以促进肠蠕动而帮助通便，能有效防治便秘，改善皮肤，而且也不会回奶。
坐月子能吃红薯吗
我正在坐月子，近两天特别想吃红薯，可是听婆婆说吃红薯容易导致回奶，不知道是真是假，想问下坐月子能吃红薯吗？
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