注意个人卫生，营养均衡，多运动，增强抵抗力。
根据病情描述，大便粘，人感觉疲乏，初步诊断这应该是湿气。
根据病情描述，大便粘，人感觉疲乏，初步诊断这应该是湿气。
可以服用红豆薏米茶来进行食疗，或者睡前脚底抹姜有助于排除湿气。
睡前脚底抹姜有什么用处吗？
最近感觉上厕所，大便粘，而且感觉人也还很疲倦，这是怎么了？\r
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