平时最好适度的休息，放松腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状。
臀区痛是指发生于臀部的疼痛，疼痛性质多样，可为酸痛、针刺样痛等，局部组织外伤、炎症等病因刺激局部感觉神经，邻近组织病变也可引起臀区牵涉痛或放射痛。
臀区痛是指发生于臀部的疼痛，疼痛性质多样，可为酸痛、针刺样痛等，局部组织外伤、炎症等病因刺激局部感觉神经，邻近组织病变也可引起臀区牵涉痛或放射痛。
臀部感觉疼痛，一般是因为患上了坐骨神经痛。而坐骨神经痛只是一种症状，引发该症状的临床疾病有很多种。坐骨神经痛患者的典型表现就是臀部、腰部或腿部的放射性疼痛。