大腿肌肉拉伤需要休息多久才能恢复

我是一名短跑爱好者,我今天不小心把大腿肌肉拉伤了,请问大腿肌肉拉伤需要休息多久才能恢复?
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

近期不要有剧烈运动,饮食健康营养,多喝水,促进新陈代谢。

大腿肌肉拉伤是运动过于剧烈,导致肌肉纤维,承受不住导致疼痛。

大腿肌肉拉伤是运动过于剧烈,导致肌肉纤维,承受不住导致疼痛。

大腿肌肉拉伤在3到4个星期恢复,但要注意运动不能过于剧烈。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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