红枣和黑枸杞都属于热性，火大就不要吃，红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
杞子泡水服用能够起到非常不错的补肾、养肝、明目、止咳、安神以及补血等功效，对于一些肾亏、腰酸、头晕目眩以及咳嗽、遗精等具有非常不错的治疗效果
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红枣黑枸杞茶特别适合冬季饮用。红枣有增强体能、改善肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，
黑枸杞红枣茶的功效
有人建议我喝点儿黑枸杞红枣茶，这种茶有什么功效？
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