建议患者需要改变心态，不要每遇生气，精神就紧张，情绪稳定或心情舒畅时症状能减轻。
腺增生是以乳房出现肿块和胀痛为主要临床表现的一种既不是炎症，也不是肿瘤的增生性病变，它是以乳腺、腺泡、导管的上皮细胞及结缔组织增生为基本病理变化的一类疾病的总称.
腺增生是以乳房出现肿块和胀痛为主要临床表现的一种既不是炎症，也不是肿瘤的增生性病变，它是以乳腺、腺泡、导管的上皮细胞及结缔组织增生为基本病理变化的一类疾病的总称.
单纯的乳腺增生时是不需要动手术的，多是并发乳腺本身的基础病变。请您进一步做下乳腺彩超及钼靶！确实诊断仅为增生时可以用中药先治疗的。