月经时期不要劳累和着凉，不要吃冷的东西和辣椒，可以喝酵素的，有一定改善便秘的疗效。
痛经是女性常见的症状，表现为腹部痉挛性疼痛。
痛经是女性常见的症状，表现为腹部痉挛性疼痛。
经期给身体补充酵素可以提高身体免疫力、调理气血、缓解痛经等。同时可以促进新陈代谢、调节内分泌、提高免疫力。所以经期是可以吃酵素的。
经期能喝酵素吗
痛经每次都是痛一个月不痛一个月这样换着来的刚开始的时候会买止痛药吃而且吃了没用喝红糖水也不管用。听说喝酵素能治经痛，是这样吗？
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