日常生活中注意多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，禁烟酒。
腰痛是指由外感、内伤或外伤等致病因素，导致腰部经络气血运行不畅。
腰痛是指由外感、内伤或外伤等致病因素，导致腰部经络气血运行不畅。
经常腰酸腰痛，坐着躺着都会痛，这种情况一般会存在腰椎的不稳，肌肉力量的不平衡。
腰酸腰痛是怎么回事
经常性的腰酸腰痛，有时候坐着躺着都会痛，请问腰酸腰痛是怎么回事？
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怀孕多少周能感觉到胎动
初产妇一般在怀孕18 - 20周左右感觉到胎动，经产妇可能在16 - 18周左右。这是因为初产妇经验不足、感知不敏感，经产妇更熟悉。不过，胎动时间受孕妇腹部脂肪厚度、胎儿活动强度等因素影响。若20周未感觉到胎动可再观察，超22周建议就医。孕28周后要固定数胎动，胎动异常可能是胎儿缺氧，需尽快就医。
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