避免过度劳累，手指不要沾凉水，多使用含钙高的食物。
是因为血液循环不良和神经受压造成的手部感觉障碍。常见类风湿性关节炎或指间关节退变、骨性关节炎。和年龄增大，出现了更年期综合症和缺钙等有关系。
手的骨头一直不舒服是怎么回事
我的关节长年疼痛，有时候手会很痒，手里面的骨头会很痛，手抬不起来，这是怎么回事？
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