建议去医院做过敏原测试来找出过敏原,同时可以服用一些抗过敏的药物,平时出门要戴口罩,注意保暖,不要受风寒。鼻塞头痛的症状都是由于过敏性鼻炎引起的。过敏性鼻炎首先要找到过敏原,通过避免接触过敏原,来防止鼻炎的发作。