不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品。配合喝生姜红糖帮助去寒。日常多进行运动，用生姜红花泡脚可以有效的起到活血的功能。
手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。
手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。
手脚冰凉的原因是阳虚所致，血液循环不好是其原因。平时多加衣物，注意保暖。
女生手脚冰凉是怎么回事？
总感觉手脚冰冷，冬天睡觉的时候一整夜脚都是冷的，白天精神也不好，女生手脚冰凉是怎么回事？
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