建议放松精神，不要太过紧张，睡觉前可听些轻音乐，洗个热水澡，喝袋冷酸奶，这些都有利。
根据你的描述情况，先去医院检查一下，如果手臂没有受过外伤的话，很可能是由于肿瘤或炎症引起腕管内压力增高压迫正中神经而出现的症状。
左手中指发麻应该怎么办？
我最近干完活之后，老是感觉不舒服，左手有点发麻，请问左手中指发麻该怎么办？
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