平时要注意休息脖子，不能长时间低头看手机，不要长时间低头玩电脑。可以适当活动一下脖子。
颈椎轻度反弓不是特别严重。因为许多颈部扭伤或疲劳以及姿势不当也会导致颈椎反弓。并不是一种颈椎的病理状态，生理曲度是向前的曲度，会导致生理曲度的消失，甚至向后逆转曲度。
颈椎轻度反弓严重吗
我这几天颈椎有些不太舒服，去检查后发现是颈椎轻度反弓，颈椎轻度反弓严重吗？
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