需要多注意清洁卫生。也不要进行挤压。不要使用刺激性的化妆品和护肤品。身上起疙瘩考虑可能是过敏引起的,跟饮食不当有关系,或者是卫生不好感染引起的皮脂炎症。需要就医检查一下确定具体的情况再进行针对性的治理,一般考虑可以使用药物进行治理的。