避免过度劳累，少活动走路，饮食宜清淡，进补营养成分较好的食物，可适当对脚踝部位热敷缓解疼痛。
走路轻微扭伤脚踝1-2周就会恢复，但是如果韧带损伤比较严重，则需要1-3个月才能恢复，扭伤后24小时内需要冷敷，避免毛细血管组织进一步充血肿胀，可用活血止痛的药，患肢禁负重活动，脚踝适当需抬高于心脏位置，促进静脉回流，佩戴护踝避免关节韧带进一步损伤。
走路轻微扭伤脚踝一般几天能好
我因为近几天走路有点频繁过多，不小心把脚踝轻微扭伤了，走路轻微扭伤脚踝一般几天能好？
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