平时不要吃辛辣刺激的食物，避免过度弯腰，避免久站久坐，睡觉要保持正确的姿势。
右胯骨中间和小腿疼可能是腰椎骨质增生或椎间盘突出压迫神经造成的，可以通过口服活血通络的消炎止痛的药物和针灸按摩来治疗，要避免过度负重。
右胯骨中间和小腿疼是怎么回事
我早上起床，发现右胯骨中间和小腿疼，不知道怎么了，请问右胯骨中间和小腿疼是怎么回事？
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