建议平时要多注意休息，可以吃一些新鲜的蔬菜或者水果。
平时饮食三餐规律，避免腹部受凉和劳累，情绪焦虑，不要吃生冷，辛辣等食物。
经常拉肚子怎么调理
我近段时间老是拉肚子，我想问一下经常拉肚子怎么调理？
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