膝盖软组织损伤治疗

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我昨天打篮球的时候用力过猛，导致膝关节关节内韧带拉伤，膝盖软组织损伤怎么治疗？

平时尽量避免在跑步机上跑步，少走路，多休息，每晚泡脚，注意膝盖部位的保暖。恢复期间不要过度的运动，尽量避免患肢负重活动，注意休息。

膝盖软组织损伤可以通过口服药物治疗和外敷药物治疗。软组织损伤一般是指肌肉韧带等组织的损伤，由于损伤的严重程度不同，具体恢复时间无法预测。

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名医问答 2019-06-11
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